Jaque Khury revela suas ‘regrinhas básicas para ganho de massa magra’




Jaque Khury acordou animada nesta quarta-feira, 10. A ex-BBB usou a sua conta oficial no Instagram para divulgar “regrinhas básicas para ganho de massa magra”. Na legenda da imagem, a musa fitness escreveu: “Bom dia. Ah! Dormi bem que nem uma ursa. Como eu amo dormir. E é isso que preciso fazer. Comer bem, treinar bem e dormir bem (pelo menos 8 horas por noite)… Não pode fazer mais ou menos nada disso”.

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